先日、千葉ロッテマリーンズの吉井監督の佇まいが気になり始め、少~しだけ、筋トレらしきものを入れたり増やしたりしています。 経緯はこんな感じです。 sidearm47.hatenablog.com で、私がいきなりがっつり筋トレすると故障するのが見え切っているので、無…
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