2023-11-25から1日間の記事一覧
先日アクティブレストを試しましたが、そのあとも微妙な不調が続いています。 先週くらいから眠りの質が落ち、お腹が鳴ったり、喉やみぞおちがつかえる感じが続いています。おそらく自律神経の調子が崩れているのでしょう。 自転車で走ってさっぱりしたので…
先日アクティブレストを試しましたが、そのあとも微妙な不調が続いています。 先週くらいから眠りの質が落ち、お腹が鳴ったり、喉やみぞおちがつかえる感じが続いています。おそらく自律神経の調子が崩れているのでしょう。 自転車で走ってさっぱりしたので…