このところ、地味に神経がすり減るネタがあってバテ気味でした。幾らかは脳内独り相撲な感ありなのですが、親戚付き合いって難しいなと思います。
そんな中、ちょうど昨日が整体院の予約をしていた日でした。じっくり施術してもらったら、自律神経が整ってきたようです。ストレスが溜まると、心拍数が上がったり、お腹が鳴ったりしていて、ここ数日は結構ひどかったのですが、両方とも昨晩は収まってゆっくり眠れました。
寝過ぎて今朝は散歩のタイミングを逃しましたが、疲れを取るのが最優先、これでいい、ということで、庭を眺めながらコーヒーを飲みました。色々育ってきています。
そして午後は娘とフリーマーケットに。娘の戦利品は、私も和むぬいぐるみ（スパイファミリーのボンド）でした。
さて、明日からまた一週間が始まります。穏やかな週でありますように。
