昨夕、スーパーへ夕飯（というか一人クリスマス用食材）を買いに行ったら、売り場の片隅にはおせちの材料が登場していました。まだクリスマスイブの夕方だというのに。 それを見て、そろそろやらなきゃと重い腰を上げ、年賀状の印刷を済ませました。準備はで…

昨日は結局、銭湯のおじいちゃんだけでなく、義母と甥の話を聞く日にもなりました。義母は主に腰痛の話しで、甥はゲームの話し。ゲームは実演付きでしたが、伯父さん途中からついていけなかった…。 そして今日は打って変わって自由行動の日です。鉄オタらし…

子どもたちのクリスマスパーティーがあるので、今日は妻の実家に来ました。 妻の実家といえば、銭湯に行くのが恒例行事でして、今日もいつもの銭湯に行ってきました。 壁には富士山と桜の大きな絵。シャワーは固定式でレバーをひねってお湯を出すやつで、桶…

コロナとかインフルとかじゃありません。今夜、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をやります。 腕時計型の機械を付けて、胸にパッドを、指に酸素モニター（？）を付けて寝ます。 写真が雑ですが、こんな器具です 先日、メンタルクリニックで診察してもらった時に…

18歳ごろから40代半ばまでは細身で過ごした私でしたが、ご多分に漏れず中年太りが進行中です。 5年ほど前、最初の休職前の一年で5kg増やしてしまったあとは、どうにかキープか微増くらいで抑えていますが、それにしても徐々に体型が変わってきました。 5年前…

娘と初めて自転車で出かけました。 娘が自転車、私は歩きというパターンは以前ありましたが、一緒に乗って出かけるのは初めてです。 今度の娘の自転車はギア付きなので、多少の坂は走れるかなと思い、大通りを離れて坂を登るルートを用意して走ってみました…

今日は月に一度の整体の日でした。 いつにも増して肩やら肩甲骨周りがこっていました。これって、交感神経が落ち着いていないせいらしいです。 職場の動物園っぷりといい、天気の揺れといい、そりゃ交感神経がバランス崩す訳だぁと納得でした。 ここ1〜2週、…

先日、自転車で派手に転倒して、買いたてのサイクリング用ジャケットに穴をあけてしまいました。 やけくそな気分で捨てちまうかと思いましたが、妻に勧められてリペアサービスに出しました。 そして、作業が終わったと連絡をもらったので取りに行ってきまし…

仕事に慣れるために、日々細かい作業をしています。 なかなか案件を渡してもらえない時もあるので、自分からもらいに行ったりしています。そして、来た案件をどうにかこなして、不明点を確認して手順書に落とし込んだりしています。 何とか頑張っています。…

今日、職場に日赤の献血車が来ておりました。 こういうとき、私、真っ先に腕を差し出して献血したくなるのですが、飲んでいる薬の影響で「ダメ。ゼッタイ。」なのです。 先日、リワークをずいぶん前に卒業した方が「献血を趣味にしている」と語っていて、「…

今日は昨日の静けさとは打って変わって、娘と消しゴムはんこ作りの親子教室に行ってきました。 申し込んでくれた妻に聞いたら、倍率２倍の抽選に当たって参加できたようです。 講師の方の説明によれば、ハンコ用の消しゴムがあるんだそうです。作業としては…

今日は妻が娘を連れて外出していて、日中は家で一人の時間が持てました。 こういう日でないとやりにくいことをやろうと思いまして、午前中は、ひと寝入りした後、掃除をしていました。 家具で隠れるような隅の方の埃を掃除機でがっつり吸い取るとか、洗濯槽…

職場の庶務の人が、しばらく前に派手なけんかをしまして、もう２週間を優に過ぎるのにまだ余波が残っています。 sidearm47.hatenablog.com 庶務担当者証明欄の記載が必要な書類を頼もうと思ったのですが、数日休んだ後はずっとテレワーク。業務がそれで全部…

今日は休暇を取りました。 実家に行くと、心身ともにかなり疲れます。とはいえ、全く放置というのもいただけない。孫の顔見せと様子見くらいはしておかないと、という感じで何ヶ月かに一度行ってます。 今回は復職してすぐではなく、少し余裕ができてからに…

昨日は自転車で転んで酷い目に遭いましたが、その前後に楽しいこともあったので、今日はそれを書こうと思います。 まずは自販機で買った弁当。ツーリング好きな方とかレトロなものが好きな方だとご存知かもしれません。 自販機と弁当、こんな感じです。 霞ヶ…

どうにか一週間終わりました。 帰宅後、アパートの不具合を管理会社の人に見てもらい、それが終わったらドッと疲れが出ました。 ホットカーペットの上で1時間はダラダラしてしまいました。昼寝したというのに…。 そして、明日は家族で私の実家に行きます。 …

先週、職場で口論が展開されておりました。 週が明けて今日出勤してみたら、まだ余波が残っていました。雑な物言いのベテランはテレワーク（打ち合わせで人を呼んでいるようだが・・・）、もう片方は欠勤。 ベテランのほうは「お噂はかねがね」という人でし…

今日は雨で思うようなことができなかったので、気になったネタを書こうかと思います。 セルフケアのために市販薬、特に漢方薬をよく使う私ですが、先日、「そう来るか⁈」とうなった薬がありました。その名も「メンタフ」です。 何だ？と思って成分を見てみた…

先日アクティブレストを試しましたが、そのあとも微妙な不調が続いています。 先週くらいから眠りの質が落ち、お腹が鳴ったり、喉やみぞおちがつかえる感じが続いています。おそらく自律神経の調子が崩れているのでしょう。 自転車で走ってさっぱりしたので…

先週だったか、サントリーがオールインワン美容液のチラシを入れていました。 何となく眺めていると、妻に「やってみたら？」と勧められて、お試し品を買ってみました。 試しに使ってみたら、匂いがほのかでいい感じです。肌につける感じもいい感じ。男性向…

今日はなんかスパイシーな日でした。 その１ 「忙しい～」が口癖の結構なベテランさんが、雑な物言いでパートさんに仕事を投げました。すると、パートさんに「私はやりません」「ちゃんと仕事してください」と言い返され、朝から口論が始まりました。 離れた…

最近、ほんの一瞬だけ秋を感じたような気がしましたが、朝夕、特に朝が寒くなってきました。 空気が澄んできたので、夕方の散歩中に見える月がきれいでしたが、それは冬の兆しなわけで。 予報を見たら、明日の最低気温、1℃と出ていました。まだ大丈夫かもし…

今日は月に一度の整体の日でした。 先生が星読みなるものを始めていらっしゃって、私もやってもらいました。 ざっくり言うと星座占いのもっと深いバージョンみたいな感じです。 私のベースの部分とか、向き不向きとか、色々見てもらいましたが、確かにそうだ…

今夜から明日にかけて天気が崩れるようだ、という天気予報を見まして、明日出勤するモチベーションが下がりました。 とはいえ「君、仕事でモチベーションが上がる日ってあるのかい？」と聞かれたら、「ほぼない」というのが答えですが…。 モチベーションが上…

今日は１１月１３日、復職してまもなく２週間になります。 復職前後から身体がイヤイヤ期なのか、マイナートラブルをいくつか出してきています。メニューは、短時間の頻脈、副鼻腔炎の悪化、胃もたれ の３本です。 どれもこれも、大ごとにはならないレベルで…

そのうち書くかもと予告をしたネタです。 ここ数年気になることなのですが、例えば大型スーパーとか役所とかみたいな公共のトイレで、スマホで通話している声が聞こえてくることがあります。遠慮気味でもなく、平然と。 電話に即出ないと罵倒されるブラック…

モチベーションは相変わらず上がらないのですが、せっかく復職したので通勤用のバッグを買いました。 長らく、無印良品のビジネス用の手提げバッグを使っていたのですが、合皮の部分がぼろぼろになったので買い換えようと思いました。しかし、同じものをアプ…

今週のお題「最近読んでるもの」 最近というか、昨日今日、該当箇所を読み返した本がこれです。 右の本は、娘が赤ちゃんの頃にカバーをはぎ取られました というのも、せっかくの休みだというのに、昨日熱が出てしまったからです。 昨夜は寝つきも眠りも悪か…

以前「くしゃみ３回、ルル３錠」というコマーシャルがありました。最初は「くしゃみ鼻水、ルル3錠」だと思い込んでいましたが、記憶違いでした。 午後、自転車で近くをふらふら走って、マックで一休みしていたら、急に鼻水が出始めました。くしゃみが出そう…

今日は近くでちょっとしたお祭りがありまして、家族と行ってきました。 正確には、「遅れて合流して一緒にご飯食べた」という感じです。フリーマーケットが出てたりして、娘は見たいものがあるので妻と先に。私は朝食とゴミ出し後に二度寝をして、後で合流。…